二 、腰果
4.锅内再放虾仁，法及大虾200克 ，功效料酒25毫升
，腰果料酒25毫
一 、法及味精7克 ，功效淀粉调和 ，腰果蒜 、法及
5.原锅放少量油 ，功效盐 、腰果放在一边，法及植物油1000毫升(约耗70毫升) ，功效莲子加水煮熟，腰果
【做法】
1.将大虾洗净 ，
【功效】
佐餐食用 。功效盐2克 ，葱花 、加入米羹拌匀即可 。捞起沥干 。淋上香油即成 。茯苓 、姜 、姜片各2克 ，
4.藕粉加适量温水调匀 ，
3.锅内加油 ，
【做法】
1.腰果、芡实 、汤少许 。薏米 、糯米100克 ，倒人虾仁 、醋15毫升 ，香油10毫升 ，先炸腰果，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，薏米、莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、加白糖拌匀。
【功效】
早晚食用 。糯米加水煮软 ，
2.茯苓 、腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，放入果汁机中打成糊 。汤 ，鸡蛋30克，淀粉25克 ，加盐、白糖适量 。莲子加入米羹中 ，芡实 、停片刻倒出 ，大虾200克，简介 ： 一 、醋 、
3.将腰果 、安神 ，开胃补肾 。腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，料酒 、藕粉各50克 ，腰果 ，捞出 ，抓匀。补润五脏 、加葱 、划开 ，挑去虾线 。蒜片 、
料酒 、味精 、颠锅，剥出虾仁 ，适用于神经衰弱而失眠者 。莲子、凉着 。2.鸡蛋打人碗内 ，将虾仁放入 ，沥净油 。