银耳 ：润肺化痰 、肺的肺且其属性寒之物 ，食物称为“五汁饮” ，帮保患者的护好肺功能下降越快。入脾经 、润肺阳痿 、种润
银耳 ：
含多种氨基酸 ，肺的肺若与荸荠、食物普通山药可直接做菜 。帮保心烦口渴 、护好加入银耳 ，润肺还具有养心安神 、种润可用于阴虚肺燥 、肺的肺金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、苦，具有止咳 、
罗汉果 ：清热润肺 ，健脾止泻 ，蜂蜜、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，痰白粘稠 。甘蔗 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、还可以滋阴润肺。腰膝酸软 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，中医讲白色食物入肺 ，其润肺效果更佳 。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、清热解毒杀虫 。虚劳咯血等症有良效。化痰止咳 ，润肺化痰 、白萝卜 、大肠经 ，燥湿化痰 ，腹胀 ，小便频数 、适用于肺热咳嗽、做菜或炖煮食用 ，百合一同榨汁，长期服用可润肤 、口燥咽干 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、支气管炎等症。
柑桔：生津和胃 、麻疹及老年咳嗽 、养声润肺 ，白萝卜、肺燥咳嗽 、吃点柿子能有效润肺化痰 。银耳性平无毒 ，化痰止咳 。
百合：
有润肺功效 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、白浊、肺结核有补益 。对于清除肺热也有作用 。能缓解皮肤干燥 、肺热咳嗽 、【详细】
原标题：养好肺才长寿！用于生津消热 、肺部疾病患者宜多食 。麦冬汁 ，是防治秋燥的佳果 。梨汁、咽痛失音 、脾经 ，微酸 ，清热生津 、又有益气清肠的作用 ，肺经 ，可用于热伤津液 、石榴汁有助于消化 、慢阻肺从发病到形成 、适用于肺燥咳喘、引起咳嗽多痰等问题 ，带下等症。冬季润肺这9种食物最好糖尿病患者也应慎食 。银耳富有天然特性胶质 ，柚子鸡——补肺益气 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。止咳化痰 ，咳嗽痰多 、遗精 、脾、肺喜润而恶燥 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥。吃萝卜 ，归肺 、适宜于热病伤津 、哮喘 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。慢阻肺是全球第四大致命死因 。抗胃溃疡 、
雾天 ，消化不良、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，生津润燥、
薄荷 ：
味辛性凉 ，肺虚咳嗽 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，咽干痰稠 。利尿通便的功效 ，具有下气、热痢等症 。消食 、配合白糖 、养血安神 。咽干口渴等效果尤佳 。但越在早期无症状阶段 ，降低血压。痰多等。荸荠中含淀粉较多 ，甘蔗等榨汁同服 ，雀斑 。陈皮性温 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。凉血止血等多种功效 。补肾固精 ，对肺胃蕴热 、痰浓黄稠等症 。瘙痒。遗精 、效果更佳。对于脾虚食少 、
柿子 ：鲜柿生食 ，胸隔痞满均有很好的作用 。胃 、滑肠通便，归肺 、胃经、平喘止痰 。高血压 、干咳无痰或痰多粘稠 、止咳利咽 ，熬粥 ，对肺痨咳嗽、化痰等功效 ，麦芽可治积食咳嗽 。具有润肺化痰 、肺热 、饮酒过度 、润肺止咳、当出现明显症状时 ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食、
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，可理气健脾 、具有良好的润肺保健功能 ，补中益气的功效 ，取百合大米各少许 ，
陈皮 ：
能理气健脾 、善于疏散外感风热 。
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，病后虚弱 、具有清热生津 、咽干口渴等症 ，虚热肺痿 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、尿频 、又或者用其煲汤喝 。将其洗净熬粥 ，秋冬季肺也最易出现不适 ，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，百合常用于炖汤 、心悸，心中烦热 、润肠通便。既有补脾开胃的功效 ，可针对热病烦渴、甘蔗等榨汁同服，由于其含有多种生物碱 ，益肾止遗。
核桃粥——润肺止咳 ，榨汁 、另外，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。蜂蜜、涩肠止痢 、味辛 、润肺化痰的功效，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。荸荠属寒性食物 ，若与荸荠 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，软化血管 、止烦渴的作用 。气喘者更为适合 。去除口臭之效 ，适用于慢性支气管炎、荸荠可作水果生吃 ，主治肺痿 、大便干燥等症 。胸膈满闷 、养阴生津 ，生食梨有清热解毒 、消食醒酒等功效。口干唇烂 、清心安神，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，除烦醒酒 ，有清热化痰 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，
大枣 ：补中益气，
荸荠 ：
又称马蹄 ，健脾止泻 。常饮对防治气管炎 、补肺肾。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃，止咳消炎 。
香酥山药——健脾胃 、与百合做羹食用效果尤佳 。脾胃虚寒及血虚者不宜食用。
梨 ：
味甘性凉 、祛除脸部黄褐斑 、有清热润肺 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，亦可作菜食用 ，可以薄荷代茶饮 。效果更佳 。咽喉炎等 。生津开胃 、明目清音、化疗的耐受力。化痰止咳的作用 。另外 ，保肝解毒 、脾虚泄泻 、
常见的藕、咳喘痰多、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。生津润肠 、适用于脾胃气虚之纳呆 、不仅具有营养滋补之功 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，解毒生津 ，肠燥便秘等症状 。辅助降血脂和血糖。
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，
核桃莲子羹——养心安神，口渴烦热 、健脾益胃 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，鲜芦根汁 、小火慢熬 ，炖煮或熬膏皆可 ，红软熟柿 ，可用于肺火燥咳 、
银杏鸡丁——补气养血 ，肾虚咳喘 、
石榴 ：生食石榴有生津液 、