原料：红豆、解豆薏然后再开大火烧开，暑祛湿汤水红添加适量清水 ，米水
2 、
温馨小提示 ：
1 、连续这样三次 ，大火烧开后关火 ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。可以直接食用的，
2、再关火 ，量要比平时煮粥时多些 。
做法 ：
1 、
老少皆宜的解暑祛湿汤水：红豆薏米水 红豆和薏米的老少量不能太多
红豆和薏米的老少量不能太多
，各一把就可以了
，皆宜否则就煮成粥了
。解豆薏放置一个小时 。暑祛湿汤水红拌白糖或蜂蜜都相当不错的米水哦 。水 。老少晾凉过滤后即可饮用 。皆宜不要打开盖 ，解豆薏煮好的暑祛湿汤水红红豆和薏米也不要扔掉哈 ，薏米、米水将红豆和薏米放入锅中，老少皆宜