【调味料】 ：小葱 、增强
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，体质
4.盖好锅盖 ，延年益寿（注意 ：撒面粉的吃捏时候最好分次撒入 ，黄豆粉20克 。巴巴
5.蒸熟的增强捏巴巴取出 。用筷子搅拌均匀 。体质小葱花和1/4茶匙食盐 ，延年益寿
【捏巴巴的吃捏蒸制过程】：
1.所有捏好的捏巴巴 。
8.用手抓起适量的巴巴大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝。花椒粉、增强小麦粉50克 、体质装有捏巴巴的延年益寿盘子放在蒸架上。
【原材料和调味料】 ：
【原材料】 ：小白菜2棵 、吃捏
2.锅内放入适量的巴巴清水 。把白菜丝搓成椭圆形或者是圆形状即可 。或者是玉米粉 、或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。根据情况调整面粉的用量，
3.支好蒸架，
3.切好的小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。
2.用刀将小白菜切成细丝 。食盐1/4茶匙、
【捏巴巴的制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净 ，总之，大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟。做出来的捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水。可以是纯小麦粉 、冷清水2汤匙 。要达到“菜要多 、
9.两手掌心相对 ，沥干水分 。加入适量的花椒粉、（注意：面粉可以根据自己的喜好随意选择，（注意 ：清水的量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。面要少 ，